FORMASI KESEHATAN

tahukah kamu bahwa Rasa lemas saat berpuasa, menurut dr.Samuel Oetoro, MS.Sp.GK, ahli gizi dari Semanggi Spesialist Clinic, disebabkan karena menurunnya gula darah secara berlebihan. Nah, jadi jika gula darah turun terlalu rendah, kita akan merasa lemas, letih, lesu bahkan sampai merasa pusing di kepala. berikut adalah beberapa tips seputar cara mengatasi lemas saat kita sedang berpuasa ramadhan, mohon disimak dengan baik yah sobat. Tips Puasa Agar Tidak LEMES Selama Bulan Ramadhan . 1. Konsumsi Banyak Buah-Buahan Energi yang di butuhkan oleh tubuh berasal dari glukosa atau gula. Masuknya gula ke dalam tubuh akan menjadikan glukosa dan ada proses lanjutan yang mengubahnya kembali ke energi. Oleh sebab itu sangat di butuhkan sekali asupan gula agar tubuh berenergi dan juga bisa tetap bergerak aktif meski pun saat berpuasa . Sebab ada standar kebutuhan gula atau glukosa di dalam tubuh yang harus dipenuhi, yang juga tidak baik terlalu sedikit. Jika itu terjadi tubuh a...

Payudara sering NYERI, ,Ini Penyebabnya. Payudara sering NYERI, ,Ini Penyebabnya.  Hendaknya kita semuanya menyadarin Nyeri   di bagian   payudara memang sangat   dan bahkan sering sekali   menimbulkan kekhawatiran.   Sehingga banyak di antara kaaum wanita yang sampai timbul   pertanyaan di dalam diri mereka sendiri .apakah ini akan membahayakan dirinya atau tidak? Pada umunya bila rasa Nyeri   di pagian yudara ini dapatkita rasakan   misalnya   di bagian atas sebelah luar payudara serta akan berkembang menuju ketiak   serta di bagian     lengan kita .akan tetapi perlu kita ketahui bersama kita   Tak perlu takut bila ketika   sedang mengalami   rasa nyeri pada payudara,   mengapa demikian...?karena   gejala   ini tidak menimbulkan   risiko   terserang penyakit kanker payudara. Di samping itu, penyakit kanker payudara juga biasanya memiliki gejala lain, tidak hanya berup...

Cara Membuat ROTI BOLU Manis Dan Berserat Halus. Cara Membuat ROTI BOLU Manis Dan Berserat Halus.  dasar adonan roti manis   yang bahan dasar roti manisnya diambil dari resep vita citra. Untuk topping atau isi sesuai selera, bila untuk roti abon toppingnya terdiri dari 2 sdm mayonaise dan 1 sdm SKM (susu kental manis). Jika punyanya margarin tidak apa-apa.   Butter atau margarin itu kan kategori lemak, yang membedakan cuma di rasa dan harga. Kemarin aku juga tidak pakai butter kok, 80 gr nya langsung pakai Royal Palmia, mentega lembut aroma butter. Yuk simak cara membuat roti manis yang super mulus Cara Membuat ROTI BOLU Manis Dan Berserat Halus. Bahan-bahan yang di persiapkan     150 gr Gula pasir     6 btr Telurambil bagian kuningnya     1 sdt quik/sp     150 gr Tepung terigu pakai cakra     1 sachet susu bubuk dancow putih     75 gr Margarineing...

Pasang  Di ANDROIDmu & Buktikan Toko Ini Memang GILA MURAHNYA....!!!Lengkap Pula. Pasang Di ANDROIDmu & Buktikan Toko Ini Memang GILA MURAHNYA....!!!Lengkap Pula.   Aplikasi Tokopedia menawarkan kemudahan dan kenyamanan bagi para pembeli untuk menemukan puluhan juta produk dengan harga terbaik dan transparan dari jutaan toko online di Indonesia, serta memungkinkan para penjual untuk mengelola toko onine mereka kapan dan dimana saja secara mudah dan gratis. Pasang Di ANDROIDmu & Buktikan Toko Ini Memang GILA MURAHNYA....!!!Lengkap Pula. Dengan D ownload aplikasi Tokopedia, Pembeli dapat: ✓ Notifikasi Diskon Eksklusif ✓ Memilih dan menemukan produk kebutuhan sehari-hari kapan dan di mana pun ✓ Notifikasi untuk fitur terbaru, penjualan khusus & peluncuran produk official store di platform kami ✓ Mengirim dan membagikan informasi produk lewat media sosial dan aplikasi messaging kepada teman-teman di Facebook, Twitter, Instagram, ...